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首页> 家庭医生签约> 心理健康> 失眠> 失眠的人。 失眠的食疗方

失眠的人。 失眠的食疗方

失眠的人,睡不着觉是个好麻烦的事情。失眠往往是有几种因素:一种因素是因为心火很亢奋;还有一种因素是因为肺热,肺热的人翻来覆去就睡不着。肝热的人可以睡得着,但是多梦,而且经常做噩梦,这种往往都是因为肝热了,肝气旺行
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